Carne asada con brócoli

Carne asada con brócoli

Obtendrá todos los sabores tradicionales del clásico plato para llevar usando un adobo compuesto de salsa de ostras, vino Shaoxing y salsa de soja, pero el bistec y el brócoli se asan a la parrilla para una fresca variación de verano. veamos esta carne asada

Ingredientes

  • 6 dientes de ajo, rallados
  • Un trozo de jengibre de 3 pulgadas, pelado, rallado
  • ¾ taza de salsa de ostras
  • 3 cucharadas de melaza de sabor suave (ligera)
  • ¾ taza de vino Shaoxing (vino de arroz chino)
  • 2 cabezas medianas de brócoli (alrededor de 1 libra), tallos pelados, cabezas cortadas por la mitad a lo largo.
  • ¾ taza de salsa de soja
  • ¼ taza de aceite de sésamo tostado
  • 3 cucharadas de vinagre de arroz sin condimentar
  • 1½ libras de filete de flanco
  • Cebolletas en rodajas, semillas de sésamo tostadas y arroz blanco cocido (para servir)

Preparación de Carne asada con brócoli

  1. Bate el ajo, el jengibre, la salsa de ostras, el vino, la salsa de soja, el aceite, la melaza y el vinagre en un tazón mediano. Colocar el filete en una bolsa de plástico grande que se pueda volver a cerrar y verter 2 tazas de adobo; dejar el adobo restante a un lado. Sellen la bolsa, denle vuelta para cubrirla y dejen que el bistec se marine en el refrigerador por lo menos 1 hora y hasta 12.
  2. Prepare una parrilla de gas para un calor de 2 zonas; ponga un quemador a medio y uno o dos a medio-alto. Alternativamente, prepare una parrilla de carbón a fuego medio-alto. Ase el bistec a fuego medio-alto, volteando ocasionalmente, hasta que se carbonice, de 3 a 5 minutos por cada lado para que quede medio crudo. Páselo a una tabla de cortar y déjelo reposar 10 minutos. Rebana contra la veta en tiras gruesas de ½».
  3. Mientras tanto, revuelva la taza de marinada reservada de ½ y la taza de agua de ½ en un tazón pequeño para combinar. Cepille el brócoli por todas partes (coronas y tallos) con un poco de la marinada diluida.
  4. Asar a la parrilla a fuego medio, volteando de vez en cuando y untando frecuentemente con la marinada diluida, hasta que se carbonice y esté tierno, unos 12 minutos. Páselo a una plancha y déjelo enfriar ligeramente antes de romperlo en grandes trozos.
  5. Divida el bistec y el brócoli entre los platos. Cubrir con cebollines y semillas de sésamo. Servir con arroz y el resto del adobo junto a él.

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