Croquetas de pollo en la freidora de aire

Croquetas de pollo en la freidora de aire

Las croquetas de pollo son un platillo clásico que se disfruta en todo el mundo. Son perfectas para una cena rápida o un aperitivo delicioso. En esta receta, te enseñaré a preparar croquetas de pollo en la freidora de aire, lo que las hace más saludables que las croquetas tradicionales fritas en aceite. Estas croquetas son crujientes por fuera y suaves y cremosas por dentro, y están llenas de sabor gracias al pollo desmenuzado, la cebolla, el ajo y las especias. Son perfectas para servir en una cena informal o para disfrutar como bocadillo.

Ingredientes

  • 2 tazas de pollo desmenuzado
  • 1 cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 taza de leche
  • 1/2 taza de pan rallado
  • 1/2 taza de harina de trigo
  • 1/4 taza de mantequilla
  • 1/4 cucharadita de nuez moscada
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra
  • Sal al gusto
  • Aceite en spray para cocinar

Preparación de Croquetas de pollo en la freidora de aire

  1. En una sartén, derrite la mantequilla y agrega la cebolla y el ajo. Cocina a fuego medio hasta que la cebolla esté transparente.
  2. Agrega la harina y mezcla bien para hacer una pasta. Cocina por un minuto, revolviendo constantemente.
  3. Agrega la leche poco a poco mientras mezclas bien para hacer una salsa espesa.
  4. Agrega el pollo desmenuzado, la nuez moscada, la pimienta negra y la sal al gusto. Mezcla bien y cocina por unos minutos hasta que todo esté bien combinado.
  5. Transfiere la mezcla de pollo a un plato y déjala enfriar por completo.
  6. Forma las croquetas con la mezcla enfriada, usando tus manos para hacer bolas y luego aplanándolas ligeramente para que tengan forma de disco.
  7. Coloca las croquetas en la cesta de la freidora de aire, asegurándote de que no se toquen entre sí.
  8. Rocía las croquetas con aceite en spray y cocina a 200 grados Celsius por 10-12 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes por fuera.
  9. Sirve las croquetas calientes y disfruta de su delicioso sabor.

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